保濕是女孩們一年四季的重要課題，尤其到了冬天，隨著氣溫和濕度的降低、人體分泌的油脂減少，肌膚變得缺水乾澀，泛紅脫皮、脫妝浮粉等問題開始浮上層面。想要找回水潤，除了化妝水、精華液，還得靠乳液或乳霜加強鎖水。但你知道乳液和乳霜的差異以及該怎麼選擇嗎？本文將為你詳細解析，帶你認識及挑選出合適的產品！
乳液和乳霜差在哪？兩者差異一次搞懂
乳液和乳霜通常被使用在保養最後一道程序，功能皆為滋潤肌膚、鎖住水分，兩者差異主要在其「質地豐潤度」和「油脂成分含量」，以下表格帶你快速了解：
| 產品 | 成分質地 | 適合膚質 | 適用季節 |
| 乳液 | 水分含量高，較為清爽 | 油肌、混合肌、敏感肌 | 一年四季 |
| 乳霜 | 油分含量高，較為滋潤 | 乾肌、熟齡肌 | 秋冬 |
我適合哪一種？選對產品從傾聽肌膚需求開始
台灣氣候悶熱潮濕，保養品應以清爽不油膩為挑選原則，並視肌膚狀態適量使用。即便入冬轉涼，肌膚變得乾燥敏感，若本身為易出油的膚質（油肌/混合肌），建議可使用清爽的乳液即可，有效為肌膚立即補水及鎖水又不擔心悶黏厚重感；反之，若本身不是易出油的膚質（乾肌/熟齡肌），因應乾燥的氣候，建議挑選能高度滋潤且補充油脂的乳霜，補水又補油，鎖水之餘同時維持肌膚油水平衡。敏弱肌則應選擇富含「修護成分」的保濕乳液，且避開酒精、香料、色素、礦物油、Parabens防腐劑等添加物的雷區，幫助肌膚修護鎖水，恢復健康穩定的膚況。
敏弱肌保養新提案，長效保濕、穩定膚況一次到位：高保濕清爽乳液
身為敏感肌的你，還在煩惱如何挑選產品嗎？不妨試試日本天然植萃保養—良肌研究室的高保濕清爽乳液！除了富含高效天然保濕因子—玻尿酸外，專為敏弱肌設計的高保濕清爽乳液，採用天然植萃無添加的純淨配方，添加黃芩根和魚腥草兩大植物萃取，鎖住水分的同時給予肌膚營養和保護，維持長時間的清爽保水感，進而強化肌底屏障；好塗抹易吸收的輕盈質地，不再給肌膚帶來負擔，推開瞬間化成水狀，深層滲透角質層，賦予肌底深度滋潤，留下健康彈潤且清爽不黏膩的柔嫩膚觸，打造煥發透亮的勻潤光采！
養顏美肌這樣做！掌握4大關鍵，保養效果更加分
除了挑對產品，學會正確的保養手法更有助於提升保養功效，透過按摩，不僅會加強產品的吸收，還能達到消除水腫、小顏美容的效果！快筆記以下4個保養習慣，一起養出水潤透亮好膚質：
1. 等待化妝水/精華完全吸收後，再以乳液加強保濕鎖水
清潔後先以化妝水擦拭全臉，二次清潔、保濕補水外，更能為後續保養打底，待完全吸收融入肌底後再以乳液加強鎖水，提升保濕續航力。精華液則可視個人肌膚需求加入兩者之間。
2. 使用前先將乳液擠在掌心，並利用掌溫加熱
取約一顆黃豆大小的乳液至掌心，再以手掌溫度溫熱後，即可增加滲透力，加強後續吸收。
3. 從乾燥部位開始，以指腹由內而外均勻推開、塗抹全臉
特別乾燥的部位，先塗抹第一層乳液，如眼周、雙頰、眉間、嘴角等，塗完之後再塗全臉。切記勿使用手掌直接塗抹，建議藉由指腹的力量輕彈按摩，促進產品吸收。
4. 雙手包覆臉部，由下至上按摩提拉，並帶到頸部
從下巴往太陽穴位置向上提拉，再慢慢從耳朵、下顎線一路引流到脖子，促進淋巴循環。最後可以四指關節按摩眉間、顴骨和下顎，加強刺激臉部穴道，幫助消水腫和提升臉部線條。
